• Foreword

    Green Income Pakistan

    Dear Reader,

    Pakistan has millions of unemployed young people.

    Millions of mothers want to earn from home.

    Millions of retired people have time but not enough income.

    Millions of students need a way to earn while learning.

    At the same time, our cities are becoming hotter, our air is becoming dirtier, and our trees are disappearing.

    What if one solution could help solve all of these problems together?

    What if a small roof, balcony, courtyard, wall, or unused corner of your home could become a source of income?

    What if growing plants could become as normal as running a small shop?

    What if every family in Pakistan could earn money while making Pakistan greener?

    This book was written with one simple dream:

    To help ordinary Pakistanis earn at least Rs. 100,000 per month from green businesses that can be started from home.

    You do not need a large farm.

    You do not need expensive equipment.

    You do not need a university degree.

    You do not need to be rich.

    Many of the opportunities discussed in this book can be started from a rooftop, a balcony, a small yard, or even a few shelves.

    Inside this book, you will discover how people are earning from:

    • Plant nurseries
    • Fruit trees
    • Indoor plants
    • Succulents and cacti
    • Compost and organic fertilizers
    • Seed production
    • Kitchen gardens
    • Medicinal plants
    • Green walls
    • Vertical farming
    • Tree plantations
    • Plant subscriptions
    • Plant delivery services
    • Educational workshops
    • AI-powered plant businesses

    More importantly, you will learn how to combine multiple small green income streams into a system capable of generating Rs. 100,000 or more per month.

    This book is not theory.

    It is a practical action guide.

    My hope is that every reader plants at least one tree, starts at least one green income project, and teaches at least one other person what they have learned.

    If enough people do this, we will not only create income.

    We will create cleaner cities.

    We will reduce heat.

    We will improve health.

    We will make Pakistan greener.

    And perhaps most importantly, we will prove that protecting nature can be profitable.

    The future belongs to those who can create value while helping the Earth.

    May this book help you do both.

    Plant a tree.

    Start a nursery.

    Build a green income.

    Build a greener Pakistan.

    — Rehan Allahwala

    Founder, Rehan School

    Green Income Pakistan Initiative
    Foreword Green Income Pakistan Dear Reader, Pakistan has millions of unemployed young people. Millions of mothers want to earn from home. Millions of retired people have time but not enough income. Millions of students need a way to earn while learning. At the same time, our cities are becoming hotter, our air is becoming dirtier, and our trees are disappearing. What if one solution could help solve all of these problems together? What if a small roof, balcony, courtyard, wall, or unused corner of your home could become a source of income? What if growing plants could become as normal as running a small shop? What if every family in Pakistan could earn money while making Pakistan greener? This book was written with one simple dream: To help ordinary Pakistanis earn at least Rs. 100,000 per month from green businesses that can be started from home. You do not need a large farm. You do not need expensive equipment. You do not need a university degree. You do not need to be rich. Many of the opportunities discussed in this book can be started from a rooftop, a balcony, a small yard, or even a few shelves. Inside this book, you will discover how people are earning from: • Plant nurseries • Fruit trees • Indoor plants • Succulents and cacti • Compost and organic fertilizers • Seed production • Kitchen gardens • Medicinal plants • Green walls • Vertical farming • Tree plantations • Plant subscriptions • Plant delivery services • Educational workshops • AI-powered plant businesses More importantly, you will learn how to combine multiple small green income streams into a system capable of generating Rs. 100,000 or more per month. This book is not theory. It is a practical action guide. My hope is that every reader plants at least one tree, starts at least one green income project, and teaches at least one other person what they have learned. If enough people do this, we will not only create income. We will create cleaner cities. We will reduce heat. We will improve health. We will make Pakistan greener. And perhaps most importantly, we will prove that protecting nature can be profitable. The future belongs to those who can create value while helping the Earth. May this book help you do both. Plant a tree. Start a nursery. Build a green income. Build a greener Pakistan. — Rehan Allahwala Founder, Rehan School Green Income Pakistan Initiative
    0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • پاکستان کے گرین سپر ہیرو سے ملیں!

    آج میں آپ کو ایک ایسے شخص سے ملوانا چاہتا ہوں جو شاید ٹی وی پر نہ ہو، شاید اس کے پاس اربوں روپے نہ ہوں، لیکن اس نے برسوں پہلے وہ کام شروع کیا جس کی پاکستان کو آج پہلے سے زیادہ ضرورت ہے۔

    جناب شہریار حسین (زبیر آباد)

    جب لوگ صرف درخت لگانے کی باتیں کر رہے تھے، وہ لوگوں کو درخت لگانا سکھا رہے تھے۔

    جب لوگ ماحولیات پر تقریریں کر رہے تھے، وہ گھروں میں کچن گارڈن اور نرسریاں بنا رہے تھے۔

    آج وقت آ گیا ہے کہ ہم “گرین پاکستان” کو اگلے مرحلے پر لے جائیں:

    گرین_انکم_پاکستان

    میرا خواب ہے کہ پاکستان کے لاکھوں لوگ درختوں، نرسریوں، پھلدار پودوں، چھتوں کے باغات اور شہری زراعت کے ذریعے باعزت روزگار حاصل کریں۔

    سوچیے:

    ہر گھر میں منی نرسری
    ہر چھت پر باغ
    ہر بچے کے ہاتھ میں ایک پودا
    ہر خاندان کے لیے اضافی آمدنی

    صحیح تربیت، سوشل میڈیا، AI اور مارکیٹنگ کے ذریعے نرسری کا کاروبار ایک بہت بڑی صنعت بن سکتا ہے۔

    ہدف؟

    کم از کم 200,000 روپے ماہانہ آمدنی

    اگر آپ:

    نرسری بنانا چاہتے ہیں
    درخت اگانا سیکھنا چاہتے ہیں
    اپنے گھر سے کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں
    پاکستان کو سرسبز اور خوشحال بنانا چاہتے ہیں

    تو شہریار حسین صاحب سے رابطہ کریں:

    0321-6200198
    0321-6295001

    آئیں پاکستان کو صرف سبز نہ بنائیں، بلکہ درختوں کے ذریعے خوشحال بھی بنائیں۔

    درخت بھی، دولت بھی، صحت بھی۔

    — ریحان اللہ والا

    His WhatsApp group

    https://chat.whatsapp.com/D056YmgckPrEVgXKPeSHpj?mode=gi_t

    #GreenIncomePakistan
    #GreenPakistan
    #Treepreneur
    #NurseryBusiness
    #KitchenGarden
    #PlantationMovement
    🌳 پاکستان کے گرین سپر ہیرو سے ملیں! 🌳 آج میں آپ کو ایک ایسے شخص سے ملوانا چاہتا ہوں جو شاید ٹی وی پر نہ ہو، شاید اس کے پاس اربوں روپے نہ ہوں، لیکن اس نے برسوں پہلے وہ کام شروع کیا جس کی پاکستان کو آج پہلے سے زیادہ ضرورت ہے۔ جناب شہریار حسین (زبیر آباد) جب لوگ صرف درخت لگانے کی باتیں کر رہے تھے، وہ لوگوں کو درخت لگانا سکھا رہے تھے۔ جب لوگ ماحولیات پر تقریریں کر رہے تھے، وہ گھروں میں کچن گارڈن اور نرسریاں بنا رہے تھے۔ آج وقت آ گیا ہے کہ ہم “گرین پاکستان” کو اگلے مرحلے پر لے جائیں: گرین_انکم_پاکستان میرا خواب ہے کہ پاکستان کے لاکھوں لوگ درختوں، نرسریوں، پھلدار پودوں، چھتوں کے باغات اور شہری زراعت کے ذریعے باعزت روزگار حاصل کریں۔ سوچیے: ✅ ہر گھر میں منی نرسری ✅ ہر چھت پر باغ ✅ ہر بچے کے ہاتھ میں ایک پودا ✅ ہر خاندان کے لیے اضافی آمدنی صحیح تربیت، سوشل میڈیا، AI اور مارکیٹنگ کے ذریعے نرسری کا کاروبار ایک بہت بڑی صنعت بن سکتا ہے۔ ہدف؟ 💰 کم از کم 200,000 روپے ماہانہ آمدنی اگر آپ: 🌱 نرسری بنانا چاہتے ہیں 🌱 درخت اگانا سیکھنا چاہتے ہیں 🌱 اپنے گھر سے کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں 🌱 پاکستان کو سرسبز اور خوشحال بنانا چاہتے ہیں تو شہریار حسین صاحب سے رابطہ کریں: 📞 0321-6200198 📞 0321-6295001 آئیں پاکستان کو صرف سبز نہ بنائیں، بلکہ درختوں کے ذریعے خوشحال بھی بنائیں۔ درخت بھی، دولت بھی، صحت بھی۔ — ریحان اللہ والا His WhatsApp group https://chat.whatsapp.com/D056YmgckPrEVgXKPeSHpj?mode=gi_t #GreenIncomePakistan #GreenPakistan #Treepreneur #NurseryBusiness #KitchenGarden #PlantationMovement
    0 Commentarii 0 Distribuiri 2350 Views
  • کیا آپ گھر بیٹھے اپنا کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں؟

    خاص طور پر خواتین، نوجوان، مدرسہ کے طلبہ یا وہ لوگ جو کم سرمایہ سے کچھ کرنا چاہتے ہیں؟

    تو میں آپ کو ایک ایسے شخص سے ملواتا ہوں جس نے اپنی پوری زندگی کاروبار میں گزاری ہے اور آج 70 سال کی عمر میں بھی سیکھ رہا ہے، سکھا رہا ہے اور لوگوں کو اپنے پاؤں پر کھڑا ہونے میں مدد دے رہا ہے۔

    رانا امتیاز احمد صاحب

    مکینیکل انجینئر

    ایم بی اے، پنجاب یونیورسٹی

    40 سال سے زائد عملی کاروباری تجربہ

    آن لائن فوڈ بزنس کے بانی

    AI اور ChatGPT سیکھنے والے سینئر پاکستانی

    رانا صاحب خاص طور پر ان لوگوں کی مدد کرنا چاہتے ہیں جو:

    گھر سے Frozen Food Business شروع کرنا چاہتے ہیں

    Food Delivery Business سیکھنا چاہتے ہیں

    خواتین گھر بیٹھے آمدنی کمانا چاہتی ہیں

    کم سرمایہ سے کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں

    برانڈنگ، پیکیجنگ اور مارکیٹنگ سیکھنا چاہتے ہیں

    ‍ اپنا کچن بزنس یا ہوم فوڈ برانڈ بنانا چاہتے ہیں

    انہوں نے COVID کے دوران اپنے فوڈ بزنس کو کامیابی سے بڑھایا اور اب چاہتے ہیں کہ اپنا تجربہ نئی نسل اور خواتین تک پہنچائیں۔

    اگر آپ واقعی سیکھنا چاہتے ہیں، صرف پیسے کمانے کے خواب نہیں بلکہ ایک حقیقی کاروبار کھڑا کرنا چاہتے ہیں، تو ان کے WhatsApp گروپ میں شامل ہوں اور ان سے رابطہ کریں۔

    WhatsApp:
    0323-1414941

    رانا امتیاز احمد
    Rana Imtiaz Ahmad

    https://chat.whatsapp.com/KoFmgtyS5zxKrBsGhc4Sbe?s=sh&p=i&ilr=2&amv=1

    پاکستان کو مزید نوکریاں تلاش کرنے والے لوگوں کی نہیں، بلکہ کاروبار شروع کرنے والے لوگوں کی ضرورت ہے۔

    اگر آپ سیکھنے کے لیے سنجیدہ ہیں تو آج ہی رابطہ کریں
    کیا آپ گھر بیٹھے اپنا کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں؟ خاص طور پر خواتین، نوجوان، مدرسہ کے طلبہ یا وہ لوگ جو کم سرمایہ سے کچھ کرنا چاہتے ہیں؟ تو میں آپ کو ایک ایسے شخص سے ملواتا ہوں جس نے اپنی پوری زندگی کاروبار میں گزاری ہے اور آج 70 سال کی عمر میں بھی سیکھ رہا ہے، سکھا رہا ہے اور لوگوں کو اپنے پاؤں پر کھڑا ہونے میں مدد دے رہا ہے۔ رانا امتیاز احمد صاحب ✅ مکینیکل انجینئر ✅ ایم بی اے، پنجاب یونیورسٹی ✅ 40 سال سے زائد عملی کاروباری تجربہ ✅ آن لائن فوڈ بزنس کے بانی ✅ AI اور ChatGPT سیکھنے والے سینئر پاکستانی رانا صاحب خاص طور پر ان لوگوں کی مدد کرنا چاہتے ہیں جو: 🍲 گھر سے Frozen Food Business شروع کرنا چاہتے ہیں 🚚 Food Delivery Business سیکھنا چاہتے ہیں 🏠 خواتین گھر بیٹھے آمدنی کمانا چاہتی ہیں 💡 کم سرمایہ سے کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں 📦 برانڈنگ، پیکیجنگ اور مارکیٹنگ سیکھنا چاہتے ہیں 👩‍🍳 اپنا کچن بزنس یا ہوم فوڈ برانڈ بنانا چاہتے ہیں انہوں نے COVID کے دوران اپنے فوڈ بزنس کو کامیابی سے بڑھایا اور اب چاہتے ہیں کہ اپنا تجربہ نئی نسل اور خواتین تک پہنچائیں۔ اگر آپ واقعی سیکھنا چاہتے ہیں، صرف پیسے کمانے کے خواب نہیں بلکہ ایک حقیقی کاروبار کھڑا کرنا چاہتے ہیں، تو ان کے WhatsApp گروپ میں شامل ہوں اور ان سے رابطہ کریں۔ 📞 WhatsApp: 0323-1414941 رانا امتیاز احمد Rana Imtiaz Ahmad https://chat.whatsapp.com/KoFmgtyS5zxKrBsGhc4Sbe?s=sh&p=i&ilr=2&amv=1 پاکستان کو مزید نوکریاں تلاش کرنے والے لوگوں کی نہیں، بلکہ کاروبار شروع کرنے والے لوگوں کی ضرورت ہے۔ اگر آپ سیکھنے کے لیے سنجیدہ ہیں تو آج ہی رابطہ کریں
    0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • 70 سال کی عمر میں بھی سیکھنے والا ایک نوجوان — رانا امتیاز احمد

    آج میں آپ کو ایک ایسے پاکستانی سے ملواتا ہوں جو میرے خیال میں ہزاروں نوجوانوں، خواتین اور مدرسہ کے طلبہ کے لیے ایک زندہ مثال ہیں۔

    ان کا نام ہے رانا امتیاز احمد۔

    عمر؟
    70 سال۔

    تعلیم؟
    مکینیکل انجینئر۔
    ایم بی اے، پنجاب یونیورسٹی (1983)۔

    اور آج بھی؟
    AI، ChatGPT اور جدید ٹیکنالوجی سیکھ رہے ہیں۔

    ہم اکثر 25 سال کی عمر میں لوگوں کو یہ کہتے سنتے ہیں کہ “اب سیکھنے کی عمر نہیں رہی۔”

    لیکن رانا صاحب 70 سال کی عمر میں بھی روز کچھ نیا سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

    ریٹائرمنٹ کے بعد انہوں نے گھر بیٹھنے کے بجائے اپنا فوڈ بزنس شروع کیا۔ COVID کے مشکل دنوں میں بھی انہوں نے ہمت نہیں ہاری بلکہ نئی پراڈکٹس، بہتر برانڈنگ اور جدید پیکیجنگ کے ذریعے اپنے کاروبار کو آگے بڑھایا۔

    لیکن جس چیز نے مجھے سب سے زیادہ متاثر کیا، وہ ان کی سوچ ہے۔

    وہ کہتے ہیں:

    “مجھے شہرت نہیں چاہیے۔
    مجھے لوگوں کی تعریف نہیں چاہیے۔
    میں صرف اپنی زندگی کے تجربات غریب لوگوں، خواتین اور نوجوانوں تک پہنچانا چاہتا ہوں تاکہ وہ اپنے پاؤں پر کھڑے ہو سکیں۔”

    رانا صاحب کئی فلاحی اور سماجی اداروں کے ساتھ بھی کام کر رہے ہیں جن میں Al Huda Foundation، Rizq Foundation، Youth Club Lahore اور دیگر رفاہی تنظیمیں شامل ہیں۔

    ان کے پاس کم سرمایہ سے کاروبار شروع کرنے، گھر بیٹھے روزگار پیدا کرنے، فوڈ بزنس، برانڈنگ، پیکیجنگ، سیلز اور عملی کاروباری تجربات کا خزانہ موجود ہے۔

    اگر آپ:

    گھر بیٹھے کام کرنا چاہتے ہیں

    کوئی چھوٹا کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں

    خواتین کو روزگار دینا چاہتے ہیں

    مدرسہ یا غریب بچوں کے لیے معاشی مواقع پیدا کرنا چاہتے ہیں

    یا صرف ایک ایسے انسان سے سیکھنا چاہتے ہیں جس نے زندگی بھر کاروبار کیا ہو

    تو رانا امتیاز احمد صاحب سے رابطہ کریں۔

    رانا امتیاز احمد
    Rana Imtiaz Ahmad

    Wholesome Foods

    0323-1414941

    https://chat.whatsapp.com/KoFmgtyS5zxKrBsGhc4Sbe?mode=gi_t

    پاکستان کو ایسے لوگوں کی ضرورت ہے جو صرف تنقید نہ کریں بلکہ اپنا علم، تجربہ اور وقت دوسروں کی ترقی کے لیے وقف کریں۔

    رانا صاحب ان لوگوں میں سے ایک ہیں۔

    اللہ تعالیٰ انہیں صحت، برکت اور لمبی عمر عطا فرمائے تاکہ وہ اپنی زندگی کا تجربہ نئی نسل تک منتقل کرتے رہیں۔

    اگر آپ لاہور میں ہیں یا آن لائن سیکھنا چاہتے ہیں تو ان سے ضرور رابطہ کریں۔
    شاید ایک گفتگو آپ کی زندگی کا رخ بدل دے۔
    70 سال کی عمر میں بھی سیکھنے والا ایک نوجوان — رانا امتیاز احمد آج میں آپ کو ایک ایسے پاکستانی سے ملواتا ہوں جو میرے خیال میں ہزاروں نوجوانوں، خواتین اور مدرسہ کے طلبہ کے لیے ایک زندہ مثال ہیں۔ ان کا نام ہے رانا امتیاز احمد۔ عمر؟ 70 سال۔ تعلیم؟ مکینیکل انجینئر۔ ایم بی اے، پنجاب یونیورسٹی (1983)۔ اور آج بھی؟ AI، ChatGPT اور جدید ٹیکنالوجی سیکھ رہے ہیں۔ ہم اکثر 25 سال کی عمر میں لوگوں کو یہ کہتے سنتے ہیں کہ “اب سیکھنے کی عمر نہیں رہی۔” لیکن رانا صاحب 70 سال کی عمر میں بھی روز کچھ نیا سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ریٹائرمنٹ کے بعد انہوں نے گھر بیٹھنے کے بجائے اپنا فوڈ بزنس شروع کیا۔ COVID کے مشکل دنوں میں بھی انہوں نے ہمت نہیں ہاری بلکہ نئی پراڈکٹس، بہتر برانڈنگ اور جدید پیکیجنگ کے ذریعے اپنے کاروبار کو آگے بڑھایا۔ لیکن جس چیز نے مجھے سب سے زیادہ متاثر کیا، وہ ان کی سوچ ہے۔ وہ کہتے ہیں: “مجھے شہرت نہیں چاہیے۔ مجھے لوگوں کی تعریف نہیں چاہیے۔ میں صرف اپنی زندگی کے تجربات غریب لوگوں، خواتین اور نوجوانوں تک پہنچانا چاہتا ہوں تاکہ وہ اپنے پاؤں پر کھڑے ہو سکیں۔” رانا صاحب کئی فلاحی اور سماجی اداروں کے ساتھ بھی کام کر رہے ہیں جن میں Al Huda Foundation، Rizq Foundation، Youth Club Lahore اور دیگر رفاہی تنظیمیں شامل ہیں۔ ان کے پاس کم سرمایہ سے کاروبار شروع کرنے، گھر بیٹھے روزگار پیدا کرنے، فوڈ بزنس، برانڈنگ، پیکیجنگ، سیلز اور عملی کاروباری تجربات کا خزانہ موجود ہے۔ اگر آپ: ✅ گھر بیٹھے کام کرنا چاہتے ہیں ✅ کوئی چھوٹا کاروبار شروع کرنا چاہتے ہیں ✅ خواتین کو روزگار دینا چاہتے ہیں ✅ مدرسہ یا غریب بچوں کے لیے معاشی مواقع پیدا کرنا چاہتے ہیں ✅ یا صرف ایک ایسے انسان سے سیکھنا چاہتے ہیں جس نے زندگی بھر کاروبار کیا ہو تو رانا امتیاز احمد صاحب سے رابطہ کریں۔ رانا امتیاز احمد Rana Imtiaz Ahmad Wholesome Foods 📞 0323-1414941 https://chat.whatsapp.com/KoFmgtyS5zxKrBsGhc4Sbe?mode=gi_t پاکستان کو ایسے لوگوں کی ضرورت ہے جو صرف تنقید نہ کریں بلکہ اپنا علم، تجربہ اور وقت دوسروں کی ترقی کے لیے وقف کریں۔ رانا صاحب ان لوگوں میں سے ایک ہیں۔ اللہ تعالیٰ انہیں صحت، برکت اور لمبی عمر عطا فرمائے تاکہ وہ اپنی زندگی کا تجربہ نئی نسل تک منتقل کرتے رہیں۔ اگر آپ لاہور میں ہیں یا آن لائن سیکھنا چاہتے ہیں تو ان سے ضرور رابطہ کریں۔ شاید ایک گفتگو آپ کی زندگی کا رخ بدل دے۔
    0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • Future Karachi
    Future Karachi
    0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • Can You Run a School?

    I am looking for 100 future principals.

    Not teachers.

    Not administrators.

    Future principals.

    Future school founders.

    Future education leaders.

    Pakistan has over 26 million children who are not receiving a quality education.

    We need hundreds of new schools.

    The problem is not buildings.

    The problem is leadership.

    Over the next few years, Rehan School plans to help launch schools across Pakistan.

    For that, we need people who are willing to learn:

    AI
    Leadership
    Communication
    School Management
    Admissions
    Team Building

    You do NOT need:

    A building
    Experience as a principal
    Large amounts of money

    You only need:

    Good character
    Hunger to learn
    Desire to lead
    Commitment to children

    Selected candidates will enter our Principal Development Program.

    Some may become:

    • Rehan School Principals
    • Rehan School Partners
    • School Founders
    • Education Entrepreneurs

    If someone gave you the chance to help build the future of education in Pakistan, would you take it?

    Visit:

    rehan.education

    WhatsApp:
    +92 323 2147517

    Applications are now open.

    Comment School

    — Rehan Allahwala
    Can You Run a School? I am looking for 100 future principals. Not teachers. Not administrators. Future principals. Future school founders. Future education leaders. Pakistan has over 26 million children who are not receiving a quality education. We need hundreds of new schools. The problem is not buildings. The problem is leadership. Over the next few years, Rehan School plans to help launch schools across Pakistan. For that, we need people who are willing to learn: ✅ AI ✅ Leadership ✅ Communication ✅ School Management ✅ Admissions ✅ Team Building You do NOT need: ❌ A building ❌ Experience as a principal ❌ Large amounts of money You only need: ✅ Good character ✅ Hunger to learn ✅ Desire to lead ✅ Commitment to children Selected candidates will enter our Principal Development Program. Some may become: • Rehan School Principals • Rehan School Partners • School Founders • Education Entrepreneurs If someone gave you the chance to help build the future of education in Pakistan, would you take it? Visit: rehan.education WhatsApp: +92 323 2147517 Applications are now open. Comment School — Rehan Allahwala
    0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • 0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • کراچی کا خاموش سپاہی

    آج سوشل میڈیا پر ایک ایسی شخصیت کو دیکھا جس نے مجھے سوچنے پر مجبور کر دیا۔

    82 سالہ عبدالحمید ڈاگیا صاحب، ایک چارٹرڈ اکاؤنٹنٹ، جو گزشتہ 11 سال سے زیادہ عرصے سے کراچی کی سڑکوں پر تنہا کھڑے ہو کر شہر کے مسائل کی نشاندہی کر رہے ہیں۔

    نہ کوئی سیاسی جماعت۔
    نہ کوئی سرکاری عہدہ۔
    نہ کوئی فنڈنگ۔

    صرف ایک تختی، ایک لاٹھی، اور اپنے شہر سے محبت۔

    جب بہت سے لوگ فیس بک پر شکایت لکھ کر آگے بڑھ جاتے ہیں، یہ شخص گرمی، دھول اور آلودگی میں خود کھڑا ہو کر گٹر، ٹوٹی سڑکوں، کچرے، درختوں کی کٹائی اور شہری مسائل کی طرف توجہ دلاتا ہے۔

    مجھے ان کی سب سے متاثر کن بات یہ لگی کہ انہوں نے صرف ایک دن، ایک ہفتہ یا ایک سال نہیں، بلکہ ایک دہائی سے زیادہ عرصہ مستقل مزاجی کے ساتھ یہ کام جاری رکھا۔

    اکثر لوگ کہتے ہیں:

    “ایک آدمی کیا بدل سکتا ہے؟”

    شاید جواب یہ ہے:

    “شہر نہ بھی بدلے، لیکن ایک آدمی اپنے ضمیر کو زندہ رکھ سکتا ہے۔”

    کراچی کو ایسے ہزاروں شہریوں کی ضرورت ہے جو صرف تنقید نہ کریں بلکہ مسئلے کی طرف عملی توجہ بھی دلائیں۔

    اگر آپ پوڈکاسٹ کرتے ہیں، یوٹیوب چینل چلاتے ہیں، کسی اسکول، کالج، یونیورسٹی، چیمبر آف کامرس یا کمیونٹی گروپ سے وابستہ ہیں، تو میں آپ سے درخواست کروں گا کہ عبدالحمید ڈاگیا صاحب کو مدعو کریں اور ان کی کہانی دنیا تک پہنچائیں۔

    عبدالحمید ڈاگیا صاحب
    +92 321 8233323

    Abdul Hamid Dagia

    شاید کراچی کے مسائل حل کرنے سے پہلے ہمیں ایسے لوگوں کو سننا سیکھنا ہوگا جو برسوں سے ان مسائل کی نشاندہی کر رہے ہیں۔

    عبدالحمید ڈاگیا صاحب کو سلام۔

    آپ نے ثابت کیا کہ شہری ذمہ داری کی کوئی عمر نہیں ہوتی۔

    — ریحان اللہ والا

    #Karachi #AbdulHamidDagia #KarachiNeedsHeroes #Podcast #Interview #Leadership #Pakistan
    کراچی کا خاموش سپاہی آج سوشل میڈیا پر ایک ایسی شخصیت کو دیکھا جس نے مجھے سوچنے پر مجبور کر دیا۔ 82 سالہ عبدالحمید ڈاگیا صاحب، ایک چارٹرڈ اکاؤنٹنٹ، جو گزشتہ 11 سال سے زیادہ عرصے سے کراچی کی سڑکوں پر تنہا کھڑے ہو کر شہر کے مسائل کی نشاندہی کر رہے ہیں۔ نہ کوئی سیاسی جماعت۔ نہ کوئی سرکاری عہدہ۔ نہ کوئی فنڈنگ۔ صرف ایک تختی، ایک لاٹھی، اور اپنے شہر سے محبت۔ جب بہت سے لوگ فیس بک پر شکایت لکھ کر آگے بڑھ جاتے ہیں، یہ شخص گرمی، دھول اور آلودگی میں خود کھڑا ہو کر گٹر، ٹوٹی سڑکوں، کچرے، درختوں کی کٹائی اور شہری مسائل کی طرف توجہ دلاتا ہے۔ مجھے ان کی سب سے متاثر کن بات یہ لگی کہ انہوں نے صرف ایک دن، ایک ہفتہ یا ایک سال نہیں، بلکہ ایک دہائی سے زیادہ عرصہ مستقل مزاجی کے ساتھ یہ کام جاری رکھا۔ اکثر لوگ کہتے ہیں: “ایک آدمی کیا بدل سکتا ہے؟” شاید جواب یہ ہے: “شہر نہ بھی بدلے، لیکن ایک آدمی اپنے ضمیر کو زندہ رکھ سکتا ہے۔” کراچی کو ایسے ہزاروں شہریوں کی ضرورت ہے جو صرف تنقید نہ کریں بلکہ مسئلے کی طرف عملی توجہ بھی دلائیں۔ اگر آپ پوڈکاسٹ کرتے ہیں، یوٹیوب چینل چلاتے ہیں، کسی اسکول، کالج، یونیورسٹی، چیمبر آف کامرس یا کمیونٹی گروپ سے وابستہ ہیں، تو میں آپ سے درخواست کروں گا کہ عبدالحمید ڈاگیا صاحب کو مدعو کریں اور ان کی کہانی دنیا تک پہنچائیں۔ عبدالحمید ڈاگیا صاحب 📞 +92 321 8233323 Abdul Hamid Dagia شاید کراچی کے مسائل حل کرنے سے پہلے ہمیں ایسے لوگوں کو سننا سیکھنا ہوگا جو برسوں سے ان مسائل کی نشاندہی کر رہے ہیں۔ عبدالحمید ڈاگیا صاحب کو سلام۔ آپ نے ثابت کیا کہ شہری ذمہ داری کی کوئی عمر نہیں ہوتی۔ — ریحان اللہ والا #Karachi #AbdulHamidDagia #KarachiNeedsHeroes #Podcast #Interview #Leadership #Pakistan
    0 Commentarii 0 Distribuiri 129 Views
  • 0 Commentarii 0 Distribuiri 33 Views
  • کیا آپ کے گھر میں کوئی چرسی رہتا ہے؟

    یا

    اگر آپ یا آپ کے گھر کا کوئی فرد روزانہ 1 گھنٹے سے زیادہ مسلسل ٹی وی، ٹک ٹاک، فیس بک، یوٹیوب، روبلوکس، گیمز، خبریں، اخبارات، کتابیں یا کسی بھی ایک سرگرمی میں حد سے زیادہ وقت گزارتا ہے تو شاید آپ کے گھر میں بھی ایک “ڈیجیٹل یا ذہنی چرسی” رہتا ہے۔

    ذرا رک کر سوچئے۔

    ہم عام طور پر نشے کو صرف سگریٹ، شراب یا منشیات سمجھتے ہیں۔

    لیکن حقیقت یہ ہے کہ انسان کسی بھی ایسی چیز کا عادی بن سکتا ہے جو بار بار دماغ میں خوشی، سنسنی یا تسکین پیدا کرے۔

    یہ موبائل بھی ہو سکتا ہے۔

    گیم بھی۔

    خبریں بھی۔

    اخبار بھی۔

    کتابیں بھی۔

    یہاں تک کہ بعض اوقات اپنا کام بھی۔

    دماغ میں کیا ہوتا ہے؟

    اللہ تعالیٰ نے ہمارے دماغ میں ایک نظام بنایا ہے جسے “ریوارڈ سسٹم” کہتے ہیں۔

    اس میں کئی کیمیکلز کام کرتے ہیں، جن میں:

    * ڈوپامین (Dopamine)
    * سیروٹونن (Serotonin)
    * اینڈورفنز (Endorphins)

    شامل ہیں۔

    جب آپ کو کوئی دلچسپ چیز ملتی ہے، نئی خبر ملتی ہے، لائک آتا ہے، گیم جیتتے ہیں، یا کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے خوشی ملتی ہے، تو یہ کیمیکلز خارج ہوتے ہیں۔

    یہ کوئی منشیات نہیں ہیں بلکہ جسم کے اپنے قدرتی کیمیکلز ہیں۔

    مسئلہ تب پیدا ہوتا ہے جب انسان صرف انہی احساسات کے پیچھے بھاگنے لگتا ہے۔

    نشہ صرف موبائل کا نہیں ہوتا

    بعض لوگ:

    * ٹک ٹاک کے عادی ہوتے ہیں۔
    * بعض گیمز کے۔
    * بعض یوٹیوب کے۔
    * بعض خبریں پڑھنے کے۔
    * بعض ہر وقت سیاسی بحثوں کے۔
    * بعض کتابوں کے۔
    * بعض اپنے کام کے۔

    اگر کوئی سرگرمی آپ کی زندگی کے دوسرے اہم حصوں کو نقصان پہنچا رہی ہے، تو وہ عادت خطرناک بن سکتی ہے۔

    یہ کمپنیاں کیا کرتی ہیں؟

    دنیا کی بڑی ٹیک کمپنیاں ہزاروں ماہرین نفسیات، ڈیٹا سائنسدانوں اور AI انجینئرز کو ملازمت دیتی ہیں۔

    ان کا مقصد ایک ہی ہے:

    آپ کی توجہ کو زیادہ سے زیادہ دیر تک اپنی سکرین پر رکھنا۔

    کیونکہ آپ کی توجہ ان کا کاروبار ہے۔

    خطرے کی نشانیاں

    اگر کوئی شخص:

    ✓ ہر چند منٹ بعد موبائل چیک کرتا ہے

    ✓ خاموشی برداشت نہیں کر سکتا

    ✓ تنہا بیٹھنے سے گھبراتا ہے

    ✓ مسلسل نئی معلومات ڈھونڈتا رہتا ہے

    ✓ ایک گھنٹے کا ارادہ کرتا ہے اور چار گھنٹے لگا دیتا ہے

    ✓ عبادت یا مطالعے میں توجہ برقرار نہیں رکھ پاتا

    تو اسے اپنی عادات کا جائزہ لینا چاہیے۔

    اس سے نکلنے کے طریقے

    1. روزانہ 5 منٹ مراقبہ (Meditation)

    پہلے 5 منٹ۔

    پھر 10 منٹ۔

    پھر 20 منٹ۔

    اور آخرکار 30 منٹ روزانہ۔

    صرف خاموش بیٹھیں اور اپنی سانسوں پر توجہ دیں۔

    دماغ آہستہ آہستہ سکون سیکھنا شروع کر دیتا ہے۔

    2. دو نفل روزانہ

    شروع میں صرف 2 نفل۔

    پھر 4۔

    پھر 8۔

    پھر 12۔

    اور اگر ممکن ہو تو وقت کے ساتھ 20 نوافل تک پہنچیں۔

    لیکن مقصد صرف تعداد نہیں۔

    ہر لفظ کو سمجھ کر، محسوس کر کے اور پوری توجہ سے پڑھنا ہے۔

    یہ دماغ کو دوبارہ فوکس کرنا سکھاتا ہے۔

    3. روزانہ چہل قدمی

    کم از کم 20 سے 30 منٹ۔

    4. باغبانی

    پودے لگائیں۔

    ان کی دیکھ بھال کریں۔

    فطرت کے ساتھ وقت گزاریں۔

    5. سکرین فری وقت

    روزانہ کم از کم ایک گھنٹہ۔

    6. نوٹیفکیشن بند کریں

    ہر بیپ آپ کے دماغ کو دوبارہ اپنی طرف کھینچتی ہے۔

    7. خاموشی کی مشق

    روزانہ چند منٹ بغیر موبائل، بغیر موسیقی، بغیر گفتگو کے بیٹھیں۔

    شروع میں یہ مشکل لگے گا۔

    یہی اس بات کی علامت ہے کہ دماغ مسلسل تحریک کا عادی ہو چکا ہے۔

    ایک اہم سوال

    اگر آپ ایک کمرے میں اکیلے بیٹھ جائیں اور آپ کا موبائل، ٹی وی، اخبار، کتاب، گیم، یوٹیوب، فیس بک، ٹک ٹاک، موسیقی اور تمام مصروفیات آپ سے لے لی جائیں…

    تو کیا آپ سکون سے ایک گھنٹہ بیٹھ سکتے ہیں؟

    اگر جواب “نہیں” ہے تو شاید مسئلہ ان چیزوں میں نہیں، بلکہ ہمارے اندر پیدا ہونے والی انحصار کی کیفیت میں ہے۔

    شاید آنے والے زمانے کا سب سے بڑا نشہ ہیروئن، چرس یا شراب نہیں ہوگا۔

    شاید آنے والے زمانے کا سب سے بڑا نشہ توجہ کھانے والی مشینیں (Attention Machines) ہوں گی۔

    اور جو انسان اپنے دماغ، توجہ، وقت اور نفس پر دوبارہ قابو پا لے گا، وہی حقیقی طور پر آزاد انسان ہوگا۔
    By Rehan Allahwala
    کیا آپ کے گھر میں کوئی چرسی رہتا ہے؟ یا اگر آپ یا آپ کے گھر کا کوئی فرد روزانہ 1 گھنٹے سے زیادہ مسلسل ٹی وی، ٹک ٹاک، فیس بک، یوٹیوب، روبلوکس، گیمز، خبریں، اخبارات، کتابیں یا کسی بھی ایک سرگرمی میں حد سے زیادہ وقت گزارتا ہے تو شاید آپ کے گھر میں بھی ایک “ڈیجیٹل یا ذہنی چرسی” رہتا ہے۔ ذرا رک کر سوچئے۔ ہم عام طور پر نشے کو صرف سگریٹ، شراب یا منشیات سمجھتے ہیں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ انسان کسی بھی ایسی چیز کا عادی بن سکتا ہے جو بار بار دماغ میں خوشی، سنسنی یا تسکین پیدا کرے۔ یہ موبائل بھی ہو سکتا ہے۔ گیم بھی۔ خبریں بھی۔ اخبار بھی۔ کتابیں بھی۔ یہاں تک کہ بعض اوقات اپنا کام بھی۔ دماغ میں کیا ہوتا ہے؟ اللہ تعالیٰ نے ہمارے دماغ میں ایک نظام بنایا ہے جسے “ریوارڈ سسٹم” کہتے ہیں۔ اس میں کئی کیمیکلز کام کرتے ہیں، جن میں: * ڈوپامین (Dopamine) * سیروٹونن (Serotonin) * اینڈورفنز (Endorphins) شامل ہیں۔ جب آپ کو کوئی دلچسپ چیز ملتی ہے، نئی خبر ملتی ہے، لائک آتا ہے، گیم جیتتے ہیں، یا کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے خوشی ملتی ہے، تو یہ کیمیکلز خارج ہوتے ہیں۔ یہ کوئی منشیات نہیں ہیں بلکہ جسم کے اپنے قدرتی کیمیکلز ہیں۔ مسئلہ تب پیدا ہوتا ہے جب انسان صرف انہی احساسات کے پیچھے بھاگنے لگتا ہے۔ نشہ صرف موبائل کا نہیں ہوتا بعض لوگ: * ٹک ٹاک کے عادی ہوتے ہیں۔ * بعض گیمز کے۔ * بعض یوٹیوب کے۔ * بعض خبریں پڑھنے کے۔ * بعض ہر وقت سیاسی بحثوں کے۔ * بعض کتابوں کے۔ * بعض اپنے کام کے۔ اگر کوئی سرگرمی آپ کی زندگی کے دوسرے اہم حصوں کو نقصان پہنچا رہی ہے، تو وہ عادت خطرناک بن سکتی ہے۔ یہ کمپنیاں کیا کرتی ہیں؟ دنیا کی بڑی ٹیک کمپنیاں ہزاروں ماہرین نفسیات، ڈیٹا سائنسدانوں اور AI انجینئرز کو ملازمت دیتی ہیں۔ ان کا مقصد ایک ہی ہے: آپ کی توجہ کو زیادہ سے زیادہ دیر تک اپنی سکرین پر رکھنا۔ کیونکہ آپ کی توجہ ان کا کاروبار ہے۔ خطرے کی نشانیاں اگر کوئی شخص: ✓ ہر چند منٹ بعد موبائل چیک کرتا ہے ✓ خاموشی برداشت نہیں کر سکتا ✓ تنہا بیٹھنے سے گھبراتا ہے ✓ مسلسل نئی معلومات ڈھونڈتا رہتا ہے ✓ ایک گھنٹے کا ارادہ کرتا ہے اور چار گھنٹے لگا دیتا ہے ✓ عبادت یا مطالعے میں توجہ برقرار نہیں رکھ پاتا تو اسے اپنی عادات کا جائزہ لینا چاہیے۔ اس سے نکلنے کے طریقے 1. روزانہ 5 منٹ مراقبہ (Meditation) پہلے 5 منٹ۔ پھر 10 منٹ۔ پھر 20 منٹ۔ اور آخرکار 30 منٹ روزانہ۔ صرف خاموش بیٹھیں اور اپنی سانسوں پر توجہ دیں۔ دماغ آہستہ آہستہ سکون سیکھنا شروع کر دیتا ہے۔ 2. دو نفل روزانہ شروع میں صرف 2 نفل۔ پھر 4۔ پھر 8۔ پھر 12۔ اور اگر ممکن ہو تو وقت کے ساتھ 20 نوافل تک پہنچیں۔ لیکن مقصد صرف تعداد نہیں۔ ہر لفظ کو سمجھ کر، محسوس کر کے اور پوری توجہ سے پڑھنا ہے۔ یہ دماغ کو دوبارہ فوکس کرنا سکھاتا ہے۔ 3. روزانہ چہل قدمی کم از کم 20 سے 30 منٹ۔ 4. باغبانی پودے لگائیں۔ ان کی دیکھ بھال کریں۔ فطرت کے ساتھ وقت گزاریں۔ 5. سکرین فری وقت روزانہ کم از کم ایک گھنٹہ۔ 6. نوٹیفکیشن بند کریں ہر بیپ آپ کے دماغ کو دوبارہ اپنی طرف کھینچتی ہے۔ 7. خاموشی کی مشق روزانہ چند منٹ بغیر موبائل، بغیر موسیقی، بغیر گفتگو کے بیٹھیں۔ شروع میں یہ مشکل لگے گا۔ یہی اس بات کی علامت ہے کہ دماغ مسلسل تحریک کا عادی ہو چکا ہے۔ ایک اہم سوال اگر آپ ایک کمرے میں اکیلے بیٹھ جائیں اور آپ کا موبائل، ٹی وی، اخبار، کتاب، گیم، یوٹیوب، فیس بک، ٹک ٹاک، موسیقی اور تمام مصروفیات آپ سے لے لی جائیں… تو کیا آپ سکون سے ایک گھنٹہ بیٹھ سکتے ہیں؟ اگر جواب “نہیں” ہے تو شاید مسئلہ ان چیزوں میں نہیں، بلکہ ہمارے اندر پیدا ہونے والی انحصار کی کیفیت میں ہے۔ شاید آنے والے زمانے کا سب سے بڑا نشہ ہیروئن، چرس یا شراب نہیں ہوگا۔ شاید آنے والے زمانے کا سب سے بڑا نشہ توجہ کھانے والی مشینیں (Attention Machines) ہوں گی۔ اور جو انسان اپنے دماغ، توجہ، وقت اور نفس پر دوبارہ قابو پا لے گا، وہی حقیقی طور پر آزاد انسان ہوگا۔ By Rehan Allahwala
    0 Commentarii 0 Distribuiri 93 Views