ہمارا سوچنے کا طریقہ ہماری حقیقت کو بناتا ہے کیونکہ یہ ہمارے ہر تجربے اور خیال کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔ ہمارے خیالات اور ماضی کے تجربات ہمیں ایک خاص طرح سے دنیا کو دیکھنے پر مجبور کرتے ہیں، جس سے یہ طے ہوتا ہے کہ ہم کیا محسوس کرتے ہیں اور کیسے ردعمل دیتے ہیں۔ اگر ہم چیزوں کو اچھا یا مثبت دیکھیں تو ہمیں اچھی چیزیں دیکھنے میں زیادہ آسانی ہوتی ہے اور ہم نئے مواقع کو بھی پہچان لیتے ہیں۔ لیکن اگر ہم چیزوں کو مشکل یا منفی انداز میں دیکھیں تو ہمیں زیادہ تر مشکلات ہی نظر آتی ہیں۔ آخر میں، ہماری حقیقت صرف وہ نہیں ہوتی جو ہمارے ساتھ ہوتا ہے، بلکہ یہ بھی کہ ہم اسے کیسے دیکھتے ہیں اور اس پر کیسا ردعمل دیتے ہیں۔